どもーこんばんは？最近ちょっとリバウンド気味ですねーなのでいつでもできるお腹の運動がないか探してみました！椅子でできるお腹をへっこませる運動なるものを見つけました話は変わって、今日はアルマゲドンを観ましたアルマゲドン [Blu-ray]やっぱりアル…